产后食谱
  • 怀孕4周可以吃什么,哪些不能吃?

    怀孕期间的孕妇,对于营养价值的需求量其实是非常大的。因为这很大程度上会影响接下来宝宝的成长健康,因此,给孕妇补足营养,是很多宝妈和宝妈都关心的问题。

    关键字: 怀孕 四周
    2018-04-28
  • 钻石之果智利车厘子冬至上市 限时尝鲜多快好省39.9元/斤

    车厘子不单只有颜值,更有营养,晶莹美丽、红如玛瑙,咬下一口,引爆甜蜜,小朋友对它更是无法抗拒!元旦前后是智利车厘子上市的日子,京东带您尝尝鲜货!

    2018-03-06
  • 多吃汤圆是瘦身的障碍吗

    如今,吃汤圆是很多家庭必不可少的过节仪式。但是汤圆的热量很高,想瘦身的朋友请浅尝则止,不要给自己的体重增加负担哦。汤圆虽美味,但是为了避免摄取过多热量,影响瘦身的大计,建议想瘦身减肥的朋友适量尝一尝即可。

    关键字: 吃汤圆 瘦身减肥
    2018-02-26
  • 睡觉前适合瘦身的食品有哪些?

    牛奶中脂肪含量仅为3%,每天喝一袋250克(243毫升)的牛奶,会增加脂肪7 5克。对于城市家庭来说,一日饮食摄入脂肪通常在80克以上,牛奶中这点脂肪在一日当中所占比例并不算高。

    2018-02-26
  • 芦荟瘦身减肥的效果好吗

    芦荟能减肥是因为其中含有的芦荟活性因子能够促进脂肪燃烧,并抑制肠道对餐后食物中脂肪的吸收;而芦荟大黄素能起到通便的作用,有效防止脂肪的二次堆积。此外,荷叶中的一种活性碱能够对脂肪发生作用。

    2018-02-26
  • 冬季有哪些减肥瘦身的蔬菜?

    寒冷的冬季,总是让人们对于每位的食物无法抵挡,可是这就容易让人囤积脂肪,所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较,尽量吃一些热量很低的食物,这样也不用担心会长脂肪。想要冬季不长肉,那么下面这些冬季美味低卡的蔬菜一定要吃。

    2018-02-26
  • 瘦身减肥须知的五大饮食元素

    如今很多人在减肥时,往往刻意吃些清淡的食物,这样往往容易忽略了营养的摄入,导致了身体变差等等。所以,要注意合理的饮食,才不会顾此失彼。合理的饮食不仅不会让你长肉,而且还能够帮助你消除多余脂肪,适当的补充微量元素让你轻松变瘦。

    关键字: 轻松减肥 瘦身减肥
    2018-02-26
  • 近几年兴起的减肥食品你知道吗

    香港一家意大利雪糕店推出一种系列“减肥雪糕”,是采用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料,添加脂肪奶精制而成,其营养丰富,口味清淡,口感与外观均可与普通雪糕相媲美,是一种无脂肪、低热值的减肥食品。

    关键字: 减肥食品 减肥蔬菜
    2018-02-26
  • 苦瓜减肥养颜好妙方

    苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇慎食。

    2018-02-26
  • 合理早餐饮食助你瘦身减肥

    早餐吃一种水果能减肥,吃多种水果混搭则可以让减肥速度加倍!早餐可利用营养密度高的各种水果混搭,做成轻食沙拉。不要只吃单一种水果,一来口感没有那么好,二来减肥的营养要差一些,不利于全面减肥。

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