产后啪啪啪没了兴趣,这样做重拾爱的激情

2018-08-01 03:20:20 阅读: 编辑: 来源:
标签: 啪啪 产后 兴趣
内容简介:很多的妈妈在生完宝宝之后,会有这样的感叹,“我家的宝宝已经3个月大了,好不容等到可以爱爱的那一刻,但是不知道为什么没有了孕前爱爱的那一种感了!”
  很多的妈妈在生完宝宝之后,会有这样的感叹,“我家的宝宝已经3个月大了,好不容等到可以爱爱的那一刻,但是不知道为什么没有了孕前爱爱的那一种感了!”“我从生了宝宝之后就一直在忙碌,忙着给宝宝喂奶,忙着给宝宝换尿布.


     有的时候还要做饭、打扫家务,忙的团团转,我老公有这样的想法,但是我忙成那么样,哪来的精力呀!”“我没有怀孕之前我的身材那叫一个火辣,但是生完宝宝之后,妊娠纹随处可见,赘肉一捏一大把,瞬间对自己都没有了信心”。

 

  相信这样的情况,是很多新手妈妈产后的一些苦恼吧!很多的妈妈出现不同程度的性欲下降的情况,那么什么时候才能够恢复到产前那种激情四射的性生活。

 

  首先需要了解一下,为什么新手妈妈会出现性欲减退的情况。

 

  精力和注意力被转移

 

  十月怀胎,十个月里都是母子都是心连心的,产后的新妈妈,她的精力和注意力肯定会把大部分全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界,此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。
 

 

  产后易疲劳

 

  十月怀胎,宝宝一落地的那一刻,新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动,无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及,揪心不已。为了让宝宝健康成长,宝宝刚出生的那几个月,很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。

 

  这些劳累,让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会,她就会倒头大睡,补充睡眠。所以,当丈夫有同房要求时,她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞,表现出冷淡。

 

  分娩时的疼痛记忆

 

  有过分娩经历新手妈妈,无论是顺产,还是剖腹产,那种疼痛,一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道也变得很脆弱,需要慢慢恢复。

 

  阴道松弛的结果

 

  生产的之后阴道不能恢复生产之前的紧密度,导致在性爱中得不到快感,也不能给对方快感,最终导致性欲减退。
 

 

  二、产后如何重燃往日激情?

 

  1、要注意休息,调整心态

 

  新妈妈除了要照顾宝宝的饮食起居,宝宝的身体健康外,还是需要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。

 

  2、要摆正宝宝和丈夫的关系

 

  其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。

 

  3、同房时要注意清洁卫生

 

  产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水清洗外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。

 

  4、丈夫要体贴妻子

 

  产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。

 

  其实产后新妈妈出现性欲下降的情况是很正常的,新妈妈们千万不要有什么心理负担,要注意休息,调整好自己的心态,丈夫也是需要理解和体贴妻子,在生活中,丈夫可以偶尔一点来小惊喜,制造浪漫的气氛,情到深处,激情就来了。

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