百科

生活百科 / 亲子旅游用品

去海边玩要准备什么

海边旅游注意事项

不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。?

1、下水前稍微活动一下身体,喝点水,吃点东西,不可吃得过饱,八分饱就好。入水前轻微活动全身各关节,防止入水后突然抽筋。?

多人一起下水,至少带一只救生圈,以防万一。如果身边东西被水流带走,追不上就千万别再继续追,以免被暗流卷跑,切记啊~!?

2、切记不要在阳光下长时间暴晒,不进水时身上加一件衣服。不论在不在水时,都带一顶鸭舌帽,防止脸部晒黑。?

耳朵进水后应及时控出(进水的耳朵冲下,侧头,以手握拳较使力与头部同时合击数次,至水流出为止)。游泳后千万别搓澡,只用浴乳洗一下就OK了。这时的皮肤最弱了,稍不注意就会破掉。

查看详情

旅游必备物品清单

去云南旅游必备物品

1、云南每天早晚温差较大(12—15摄氏度),需注意着装,带上保暖的衣物,预防感冒。

2、昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。云南旅游,最好的季节是春夏季。随身携带品:短袖T恤、外套、防晒品、雨具。

3、药品最好带上一些防止肠胃出问题的药,以防水土不服。其次就是预防感冒的药,因为之前说过那边温差比较大。

4、云南地处云贵高原,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品,可选择较小的防晒霜随身携带。

5、丽江玉龙雪山下缆车站旁,备有防寒服装及氧气包出租,客人可根据自身的需要租用;在缆车站排队时,则请注意跟紧前面的人员,杜绝被别的旅游团或游客插队,造成自己和全团久等,耽误行程。在丽江、中甸地区自费骑马或骑牦牛拍照时,亦请注意安全,听从主人安排指导,切勿做出惊吓牲口的行为,以免给自己造成伤害。

6、云南风景瑰丽,可带数码相机、摄像机等进行拍摄。旅游摄影时,请注意安全,不要到有危险的地区拍摄或攀爬;(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。)

查看详情

防晒衣

防晒衣什么颜色好

据业内专家介绍,其实一件普通的防晒衣胜过任何防晒霜,可以隔离95%的紫外线光。就颜色而言,颜色越深,其紫外线防护性能越高,如黑色。那么一般防晒衣可以选择哪些颜色?

1、红色。红色是最适合阻止紫外线的颜色 。

2、黑色、藏青色,深蓝色、深紫色,颜色越深,其紫外线防护性能越高,是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色,别人看着热,可是自己却穿着凉快。

防晒作用最差的是浅黄色的棉织品,其防晒系数仅为7,浸湿后防晒效果下降到4。此外,米色棉织品的防晒系数为9,白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57,但用这种材料制成的服装,仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。

查看详情

晕车药

晕车药有哪些

晕车药能给你的旅程更安心,上车前吃晕车药,自己就不会担心会晕车。晕车药有哪些呢?常用的晕车药包括口服和外用两种。口服的晕车药有晕动片、胃复安片、吗丁啉片等,外用的有东莨菪碱贴片、晕车贴、伤湿止痛膏等。下面为你详细介绍晕车药的种类。

一、口服晕车药:包括晕动片、胃复安片、吗丁啉片、眩晕停片、晕海宁、复方颠茄片和安定片等。

1、晕动片(即苯巴比妥东莨菪碱片):晕车的人可以在乘车前20分钟服用一片晕动片,可以防止你上车时闻到汽油而产生恶心、呕吐等症状。如果你的行程是4小时以上,可以在四小时后再服用一片。不过,有些人是禁用这种药的,比如:青光眼患者、严重心脏病患者、孕妇及哺乳期妇女等;如果你不清楚自己是否可以服用这种药,可咨询医生。

2、胃复安片:晕车的人可以在乘车前15-30分钟或餐前半小时吞服。胃复安片能够治疗晕车引起的恶心、呕吐,也能改善消化不良症状,如:上腹胀、食欲不振、呕吐等,所以,能够消化你乘车前所吃过的食物,让你的胃里食物少一些碰撞。如果行程4小时以上无症状者,可以再服1片胃复安片,不过,服胃复安片后尽量减少头部运动,并且你要保持情绪愉快稳定。对于孕妇是不适宜服用的。

3、吗丁啉片:晕车的人可以在上车前一小时或餐前半小时服用。吗丁啉片常用于消化不良,恶心、呕吐、腹胀、嗳气、腹部胀痛等不良症状。因此,晕车人服用吗丁啉片,能够有效防止晕车引起的呕吐感。但是,服用吗丁啉片后不可以同时服用抗胆碱药,以免减低吗丁啉片的效果。

4、眩晕停片:上车前半个小时服用眩晕停片, 成人可以一次服用1到2片,小孩子一次服用半片。眩晕停片可以防止晕车引起的头晕的不良症状。不过,患有青光眼的患者要禁用,孕妇,儿童以及老人要慎用。

5、晕海宁:晕车的人可在上车前半小时服用。晕海宁能够用于乘车时发生恶心、呕吐、头昏等症状,可以防止晕车。成人或6岁以上儿童一次可以服用25-50毫克;5岁以下儿童要一次控制服用12.5-25毫克,孕妇要慎用。

6、复方颠茄片:上车前半小时服。复方颠茄片主要是促消化和胃粘膜保护抑酸药物,能够有效防止乘车晕车。晕车的人可以一次口服1-2片。对于青光眼、严重肝肾功能不全者及肝硬化者禁用。

7、安定片:晕车的人可以在上车前半小时服用。成人2.5-5毫克/次;6个月以上儿童,每次1.0-2.5毫克。那些重症肌无力、青光眼者需要禁用;婴儿、孕妇、哺乳妇女及老年人要慎用。尤其6个月以下的宝宝要禁用。

二、外用晕车药:包括东莨菪碱贴片、晕车贴、伤湿止痛膏等。

1、东莨菪碱贴片:一般建议出门前一晚将东莨菪碱贴片贴在耳后皮肤上,等到乘车结束后可以取下药片。禁用于对东莨菪碱贴片过敏者、患有青光眼的患者、前列腺肥大者、严重心脏病、器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者和哺乳期妇女。老年人、儿童、孕妇谨慎使用。

2、晕车贴:晕车贴基本构造有背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成,凝胶层含薄荷等天然植物萃取成份,具有醒脑提神作用。适用于晕车、晕船、晕机所致的眩晕、呕吐。撕开保护层,将胶面贴于双耳根后无头发部位,左右各贴用一片晕车贴。连续使用两贴后,使用第三贴前应间隔6小时后使用。

3、伤湿止痛膏:伤湿止痛膏有提神驱风的功效,如果在乘车前将伤湿止痛膏贴于肚脐眼的地方,能起到防止晕车疗效。

查看详情

亲子出行必备药品

亲子出行安全须知

亲子出行,是一趟有意义的短途旅游。特别是当带上小朋友一起陪同,所以更要安抚好孩子们旅途中不良情绪以及防止宝宝丢失。

不管是乘坐哪一种交通工具,宝宝都可能因不适离家而焦虑、哭闹。怎样让孩子克服旅途劳顿,保持好心情呢?或许一块纱布毛巾,一个小玩具……通过这些孩子熟悉的物品可以把焦虑尽可能地减少到最低限度。

同时,在旅途中不要因为小事责骂孩子,以免孩子产生心理压力。因为长时间的旅程,不仅大人会有疲劳的感觉,孩子更会觉得很辛苦。所以应尽可能让孩子充足的休息,哪怕只是见缝插针地在车上小睡一会。

防止宝宝走失:可以给宝宝携带一张注明他们姓名、家长联系电话的卡片放在衣服兜里。出境游需中英文注明。告诉孩子你们下榻旅馆的名称,并要求他背出来。

另外,现在不少孩子都已经佩戴好电子防丢器,但凡宝宝距离大人超过几百米,就会自动警报,大大提高了宝宝旅行的安全系数。

以上总结的就是亲子旅游注意事项,之带着孩子快乐安全出游部分相关贴士,希望给喜欢带着宝贝自助旅游的年轻父母一些有意义的参考价值,帮助大家拥有更快乐的亲子游体验。

查看详情

亲子出行必备食品

亲子旅游饮食注意

带上孩子出门旅游的时候,不仅吃的食物要带齐,更重要的是要在旅途中吃的健康安全,下面就简单介绍一下亲自旅游中有哪些饮食上的注意事项。

需要注意的是,如果路途较长,妈妈应该准备好路途上的零食,可以放在随身的包里,方便取用。因为带宝宝坐在车上会非常不方便,想从大包里往外翻东西很麻烦也很困难,如果是用自己的私家车就不存在这些问题了。

如果是比较小的宝宝,路上需要喝奶的,还应该准备路上用的开水。用保温杯带水是比较好的方式,大多时候就带瓶水或买瓶矿泉水也可以,但一般的宝宝通常都习惯喝温水兑的奶,所以,小宝宝的妈妈在路上最好带热水。

最重要的一点是,要让孩子饮食卫生。公共场所最易传播疾病,孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水,既能解渴又能洗手。

总之,饮食上一切以卫生安全至上,快快乐乐出游,健健康康归来。不仅要玩的开心,更要吃的健康,这才是亲自旅游最完美的结果。

查看详情

儿童出行日用品必备

儿童户外必备

带宝宝出门的时候,宝宝肯定会按捺不住要闹别扭或者需要各种的护理。所以,爸爸妈妈们一定要准备好宝宝出行的必备物品,以防不时之需。

外套、驱蚊器、伞、相机、MP3、水瓶、奶瓶

1、外套。

或许带宝宝出门的时候遇上晴朗的好天气,不过也需要备上一两件外套,以防止因突然的变天而让宝宝感冒受凉。

2、驱蚊器。

出门郊游,少不了会到草地上丛林中等容易招惹蚊子的地方,所以,带上驱蚊器也是一个聪明的绝招,可以防止宝宝稚嫩的皮肤被蚊子叮出红肿的包包。

3、伞。

天气多变,或晴朗或雨天,带上雨伞就是最佳的选择了,既可以防止日晒,也可以免受雨淋。特别是对于年龄尚小容易犯病的儿童来说,更不能晒太久的太阳或被雨水打湿身体,否则很容易会生病的。

4、相机。

这个当然不用说啦,绝对是出游必备之物,可以记录下旅游中的点点滴滴,留下纪念供日后回味体会。

5、MP3。

儿童不同于思想成熟的成年人,或许他们会因一些小事儿闹别扭,这时候可以通过MP3放一些音乐哄哄孩子们的坏脾气。

6、水瓶。

我们出游的时候或许都习惯带上瓶装水、饮料等喝的东西,但是对于孩子来说,自带一个水瓶还是会方便很多的。而且,孩子不应该喝太多的饮料等饮品,带上水瓶,喝上自己最放心的水源是非常重要的。

7、奶瓶。

对于年龄尚小还不方便进食的宝宝来说,他们的饮食来源非奶粉莫属了,所以,奶瓶理所当然成为必备的用品之一了。

查看详情

Copyright @ 2018 排卵期计算 All Rights Reserved 排卵 版权所有