百科

生活百科 / 泡脚

生姜泡脚

孕妇能用生姜泡脚吗

孕妇可以用姜水泡脚。怀孕早期能用姜水泡脚的,但是最好注意休息 孕早期饮食清淡,不要干家务劳动为好!孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。

所以,姜水泡脚可以缓解孕妇的疲劳,促进血液循环。建议注意做好孕期筛查,定时孕期检查即可,保持好心情。同时饮食方面也要注意,避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食,禁烟酒。

孕妇生姜泡脚小贴士:

1、泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。

2、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使营养不良。

3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

查看详情

藏红花泡脚

孕妇能用藏红花泡脚吗

孕妇最好不要用藏红花泡脚。或许不少人应该或多或少听说过藏红花能使孕妇流产的传言了吧,其实这是有科学根据的。因为藏红花有活血的功效,而且活血作用非常强。孕妇若口服藏红花,是很容易引起全身血液循环的加快的,严重的话,有可能会导致胎儿流产。所以,尽管用藏红花泡脚不同于直接口服藏红花,但也不能完全避免藏红花的活血功效简介影响胎儿的正常发育的,所以,孕妇怀孕期间如果想缓解脚部劳累,可以适当的泡泡温水脚就好,没有必要放入其他的成分进行泡脚。

不过,如果有曾经尝试过藏红花或其他中药材泡脚的孕妇也不必过于紧张,否则紧张不安的情绪也容易对胎儿造成影响。只要没有出现明显的不良反应,应该是没有什么大问题的。如果担心,可以尽早到医院进行检查,避免错过就诊的最佳时机。

查看详情

明矾泡脚

明矾泡脚的注意事项

明矾泡脚虽然是一种不错的保健方式,但是,用明矾时也是有一定的注意事项的,一起来了解一下吧。

因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶,主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以,并非所有人都适合用此方法进行泡脚的,皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用,特别是老人和小孩更要慎用。

另外,有些人遵循重复利用的“好习惯”,跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可,但建议最好是每次泡脚每次用活水,否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

另外,由于明矾有一定的毒性,有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的,一般不会有事,更不会中毒入血液的。

明矾水泡脚是可以较长时间的应用的,只要加入的明矾适量即可。不过短期内止汗不明显的话,就不要用了,换种方式使用明矾擦拭也是可以的。平时还要注意饮食的清淡的,可以通过吃些营养神经药物或中药改善汗脚的症状。

查看详情

艾叶泡脚的功效与作用

孕妇能用艾叶泡脚吗

既然艾叶泡脚有那么多的功效作用,那么,对于孕妇来说,可以用艾叶进行泡脚吗?答案是可以的,孕妇也能用艾叶来泡脚。

艾叶有调理气血,逐寒湿,温经,止血,安胎,治疗心腹冷痛,泄泻转筋的作用,对于久痢,呕吐,下血,月经不调崩漏,带下,,胎动不安,疥癣等等都有很好的疗效,所以,如果孕妇脚部没有皮肤破损的话一般也是可以应用艾叶进行泡脚调理身体的。

不过,也有医师说,虽然孕妇可以用艾叶水泡脚,但在孕早期建议不要使用也没必要泡。中期和后期可以用艾草包泡脚,除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜,否则没必要加。而且每周泡1-2次即可,可以排毒,促进血液循环。同时,泡完后注意不要受凉和吃凉饮之类的,注意保暖。

另外就是,孕妇在孕期用艾叶洗澡也可以预防产后风,这是有科学根据的,而且药典上也有记载。艾条灸至阴穴纠正胎位不正,利用传统医学艾条灸至阴穴,对体表的输穴施以一定的刺激,可以疏通经络,调整气血,故灸后可使胎动增加,再辅以膝胸卧位,使成功率进一步提高。

所以,艾叶泡脚对于孕妇也是适用的,只要使用合理有度,对身体是有很好的帮助的。

查看详情

泡脚药方

脚臭用什么泡脚好

脚臭,可以说是一种十分常见的症状,特别是脚汗很多的人群更容易出现脚臭的情况。那么,中医也给咱们介绍过泡脚可以去除脚臭,那么有脚臭的人群,就会产生疑问,脚臭用什么泡脚呢?下面就一起来了解一下吧。

首先,我们要清楚造成脚臭的原因。脚臭通常是由于脚部汗腺多,脚部容易出汗,脚部潮湿,使得细菌大量繁殖并分解角质蛋白,加上汗液中的尿素和乳酸,就会产生一种臭味。如果有脚臭的人群穿着的鞋子不透气,那么臭味会愈发严重。

根据中药泡脚治病原理可以获知,只要咱们使用拥有杀毒除菌功效的药物进行泡脚,则可以实现泡脚去脚臭的效果,下面给大家介绍一些泡脚去脚臭的物质。

1、白醋泡脚。白醋有不错的杀毒除菌功效,非常适合日常泡脚,对于脚臭很合适;并且在泡完脚后,还可以用醋水清洗袜子,杀除袜子上的细菌。

2、食盐泡脚。食盐同样有很好的杀毒效果,用来泡脚也很合适;这里要提醒大家,用食盐泡脚要注意量,摄入食盐过多对身体不好,建议大家每三天用食盐泡脚一次即可。

3、陈香足清泡脚。茵陈、枯矾、密陀僧、蛇床子、藿香、香薷、金银花、红花等八味中药材,草本精华,天然药效,杀菌止痒,祛除脚气,修复合一。

查看详情

泡脚的最佳时间

孕妇能泡脚吗

孕妇在晚上的时候,是不是也如正常的一样,天天泡一下脚呢?如果能,那么孕妇泡脚又有哪些特殊的注意事项呢?

孕妇能泡脚吗?答案是肯定的,孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。

不过,孕妇泡脚的时候,最好是什么材料也不要加。平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。

另外,孕妇泡脚的时候,还要注意水温不能过高,当然也不能过凉。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。

孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。

还有就是,孕妇在泡脚的时候,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妇来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。

还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。

查看详情

泡脚有什么好处

泡脚减肥有效吗

你知道泡脚也能减肥吗?泡脚减肥是减肥中一种比较舒适的方法,不费力气不用挨饿还很舒服。通过用热水泡脚促进全身血液循环,加速代谢,对于下半身肥胖的人来说效果更是显著。

1、什么状态下不宜泡脚减肥?

进餐完毕后,或是身体处于饥饿状态时,都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后,胃部需要对食物进行消化和吸收,这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话,就会分散了胃部的血液量,不但会引起消化不良,而且长期下来容易诱发胃部疾病。

人体还处于饥饿状态时,血糖会下降。泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温,促进血液循环、较快人体脂肪燃烧的。而低血糖情况下,再加快体内能量消化,容易加重手脚乏力、引起头晕甚至晕倒的情况。

2、怎样泡脚减肥?

要想有效减掉下半身脂肪,拥有瘦直小腿的话,泡脚减肥时水位最好高于小腿腿腹中上部位。另外,泡脚的水温需要控制好,一般在30到43摄氏度为佳。而且每次泡脚时间方面,应该控制在30到45分钟之间。要特别注意的是,泡脚时不能一下子就把整个小腿没入到热水当中。正确的方法是慢慢把腿部放到水里,让小腿处皮肤慢慢适应水温,避免遭受突如其来的高温刺激。

查看详情

Copyright @ 2018 排卵期计算 All Rights Reserved 排卵 版权所有