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老鹰茶

老鹰茶能减肥吗

老鹰茶能减肥吗?在日常生活中,喝茶是具有很好的养生效果的,调理肠胃、美容养颜等,那老鹰茶能减肥吗?

老鹰茶能减肥!

老鹰茶是天然解暑饮品,可生津止渴、去腻减肥、降压醒脑,有灵心养神之奇效,被称为“长寿茶”,常饮有益健康。

它的减脂功能较强,对于减肥的群体来讲经常喝方能见效,喝此茶不限群体,老少皆宜。

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毛尖

毛峰和毛尖的区别

很多人都会混淆毛峰与毛尖,毛峰与毛尖存在很多的相同点,但还是有一定的区别的:

1、毛峰茶条索紧细弯曲,色泽翠绿多毫,香气清香持久,汤色嫩绿明亮,滋味鲜爽回甘,叶底绿亮匀整。毛尖茶外形条索细、圆、紧、直,色泽翠绿,白毫显露,内质汤色嫩绿明亮,熟板栗香高长、鲜浓,滋味鲜爽,余味回甘,叶底嫩绿匀整。

2、毛峰外形似雀舌,披银毫,色泽金黄,滋味鲜浓,醇厚甘甜,叶底嫩黄成朵。毛尖外形紧细圆直,有白毫显露,色泽翠绿,汤色清澈,香气清高,滋味鲜醇回甘,以香高味浓著称。

3、虽然两者都属于绿茶类,相比之下,毛峰茶比毛尖茶更耐泡。

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苦荞茶

苦荞茶减肥

苦荞“被现代科学称为是“五谷之王”,苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。很多人会问,苦荞茶能减肥吗?其实属于茶类的饮品都有一定的减肥效果。而苦荞茶具有足够的膳食纤维易产生饱腹感,有利于生理功能的调节和新陈代谢,消化时消耗更多能量,降低胆固醇,促进肠胃蠕动最终的结果是减轻体重。

此外,苦荞麦富含可溶性纤维是大米的12倍,是白面包的8倍。摄入的可溶性纤维能在人体肠道内与水混合形成胶质,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望,苦荞麦含丰富的非可溶性纤维,可促进肠道蠕动加快有助于消化,能预防便秘的发生。因此,适量饮用苦荞茶是有瘦身效果的。

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薄荷茶

薄荷茶的饮用季节

用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。

薄荷2克、茶叶5克,沸水冲泡饮用,治疗风热外感,头痛目赤、食滞腹胀。

薄荷茶是以冰红茶为基础,添加绵密的鲜奶油点缀并丰富口感,而后淋上清凉碧绿的薄荷糖浆,让它漫流而下,均匀地渗入鲜奶油里,并沉淀至杯底。完成品独具一种优雅的华丽感,雪白青翠交相辉映,创造出艺术品般的绝佳视觉效果。

由薄荷所产生的清凉感觉,不同于一般冰品直接式的冰冻快感,而是让人啜饮之后,由体内慢慢挥发出一种沁入周身毛孔的感觉,不仅令人暑气全消,头脑也为之清醒。

薄荷不仅是盛夏最佳的清凉剂,另有驱风、发汗、利尿之功能。将薄荷加入红茶中饮用,可清心宁神、加速新陈代谢、恢复精神。因此,一杯冰凉美味的薄荷茶,不但适合于午后轻松自在的下午茶时间饮用,更适宜在紧张繁忙的工作后,作为消除疲劳的提神剂,以及平心静气的心灵补药。

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决明子茶

决明子的食用方法

1、菊花决明子粥

材料:菊花10g、决明子10-15g、粳米50g,冰糖适量。

做法:把决明子放入砂锅内炒至溢出香气,取出候凉,把凉的决明子和菊花熬汁,然后用隔纱网取汁,放入粳米煮粥。等到粥快熟时,加入冰糖,再煮1-2分钟,煮沸即可关火食用。每天1次,5-7日为一个疗程。

功效:清肝明目、降压通便。同样适用于高血压、高血脂、习惯性便秘人群。但大便泄泻者不宜服用。

2、桃仁决明蜜茶

材料:桃仁10g、草决明子12g

做法:把桃仁、草决明子煎水,加蜂蜜搅浑饮用。

功效:活血降压、清肝益肾、使用高血压、脑血栓形成有热象者服用。

3、决明子茶

材料:30g决明子或10g决明子粉

做法:把决明子加开水冲泡。

功效:治疗眩晕、降压降脂、润肠通便。

4、柴胡决明子药粥

材料:柴胡15g、决明子20g、菊花15g、冰糖15g、大米100g

做法:把柴胡、决明子、菊花煎水,与大米煮粥。等到粥快熟时,加入冰糖至融化。每天一次,分两次服用。

功效:治疗失眠,缓解急躁情绪,去肝火。

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红茶

红茶的种类

高档红茶的茶芽含量高,条形细紧(小叶种)或肥壮紧实(大叶种),色泽乌黑有油光,茶条上金色毫毛较多;香气甜香浓郁,滋味甜醇鲜爽,汤色红艳,碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈,俗称“金圈”。

中档茶芽含量少,色泽乌黑稍有光泽,稍有金色毫毛;香气稍有甜香,滋味甜和稍淡,汤色红尚亮,金圈欠黄亮。

低档茶芽少,以成熟摊开叶片为主,条形松而轻,色泽乌稍枯,缺少光泽,无金毫;香气带粗气,滋味平淡。

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