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1-3岁百科 / 如厕训练

如厕训练注意事项

宝宝如厕前的四大误区预防

1、如厕训练赶早不如赶巧

很多新手妈妈受老一辈的育儿观念影响,认为让宝宝进行如厕训练越早开始越好。殊不知,宝宝摆脱尿布,学习自己上厕所,就像学习走路一样,需要等待宝宝的生理、动作以及心智发育成熟后才能顺利地进行。

有调查显示:越早开始如厕训练的宝宝,其训练期也较长。绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练,到3岁左右完成夜间训练,并且男孩所花费的训练时间要超过女孩。

宝宝太小进行如厕训练,或在此过程中遭到妈妈的责怪,很容易给他造成压力和挫折感,甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应。但太晚进行也不可取,如果宝宝2岁半了还在白天使用尿不湿,会让他在幼儿园里产生自卑心理,也会令他在群体生活中成为笑柄。一般而言,宝宝2岁左右便具备了自己排便的能力,这时可开始训练其坐盆或蹲厕排便。如果想让如厕训练更顺利些,也可以在宝宝9个月大时让其进行坐盆练习,这时宝宝不一定能排出便,但可以让宝宝形成意识,为以后训练做好准备。

2、频繁把尿易致膀胱容量小

在心理学上,2-3岁是宝宝的“肛欲期”。这个年龄段的宝宝会希望通过肛门的释放来达到自我满足,但这种满足必须经历一个憋了之后再排出来的过程。如果宝宝便意并不浓厚,却要求其排便,可能会影响宝宝“肛欲期”的需求满足。

宝宝在婴儿时期,如果家妈妈频繁地给其把尿,或在稍长大后频繁地叫宝宝上厕所,宝宝由于缺乏憋尿的经历,其膀胱括约肌得不到锻炼,会导致宝宝膀胱容量小、憋不住尿,这样的宝宝晚上睡觉时如果出现膀胱不自主的收缩,或饮水较多,就会出现尿湿。

如厕训练确实应该做到定时把尿或定时叫宝宝上厕所,但不能太勤,最关键的是找到宝宝排泄的规律。如是否间隔2-3小时需要排一次?是否喂奶后半小时排一次?而训练宝宝排大便,则不仅要形成固定的时间,最好也要有固定的地点和固定的程序,锻炼宝宝形成排大便的条件反射。

3、夜间叫醒排尿 会致依赖性强

给稍大的宝宝进行夜间的如厕训练,最好能明确地告诉宝宝,让他在想排尿时能起床上厕所。这么告诉宝宝三四次后,宝宝应该就能产生晚上尿急时自己上厕所的意识,然后依靠膀胱壁的挤胀而醒来。

如果做不到,妈妈也不要定时把宝宝叫起床上厕所。因为把宝宝叫起来的目的,是为了让宝宝面对尿湿床单的后果,让他体会到尿湿床单会造成很大的麻烦。而如果宝宝没有出现尿湿的行为,而提前被叫醒,其醒来后并未面对尿湿的后果,那么下意识里就不会产生较强的警戒心。长此以往,还可能会造成宝宝依赖性过强,不能勇于面对尿湿的后果。宝宝只有尿湿了以后不舒服,才会努力去感知并控制便意,这个过程是妈妈没法替代包办的。

4、晚上训练如厕 应让宝宝少饮水

宝宝在进行如厕训练时,不妨让宝宝养成有利于如厕训练的饮水习惯。让宝宝在上午把1天中所需水量的三分之二喝完,下午再喝余下的,由于宝宝白天已经把1天所需的水分摄入足够,到了晚上就可以不饮水了。对于母乳喂养喜欢喝夜奶的小宝宝可以适时停止。一般6个月大的宝宝可以开始少喂夜奶,8-9个月大的宝宝可以完全停止喂夜奶。

因此,晚上不让宝宝饮水或少饮水,可以增加抗利尿激素的分泌,调节人体激素的节律,让晚上排出的尿少。等宝宝养成良好的如厕习惯后,饮水的时间便不必受到限制。

专家表示,宝宝2岁左右便可进行如厕训练,培养宝宝良好的如厕习惯。

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如厕训练成功秘诀

如厕训练的成功秘诀

1、要把宝宝视作独立的个体,不能过分强迫他们。

2、不管是如厕训练还是其他,最重要的是耐性。

3、随身带便盆:跟宝宝无论去哪里,妈妈如果带着便盆,有需要的时候就能拿出来。

4、有正确的模仿对象,这样会让此次训练更有效。

5、屋里放置多个便盆:妈妈可以在每一个角落都放有便盆,从客厅到厨房,从浴室到车子里,这样就能随时随地让宝宝如厕。

6、给宝宝选内裤:妈妈可以带着宝宝去商场选小内裤,这样能够让宝宝对自己的小内裤很好奇也很自豪。

7、选择在夏天训练孩子上厕所,结果一切都轻松很多。

8、可以根据实际情况直接给宝宝使用抽水马桶,比较便利。

9、选择纸尿裤:妈妈一开始训练宝宝上厕所的时候可以让宝宝穿纸尿裤。

10、心态要轻松。宝宝如厕训练不能过于着急,等到实际成熟来,宝宝自然也就很快地接受进行如厕训练。

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男女宝宝如厕训练区别

男女宝宝如厕训练的区别

女宝宝如厕训练的区别主要应归于下列几个因素:

1、男孩的神经系统成熟较晚。女孩在18个月大的时候就能掌握膀胱控制力,而男孩则可能要到22个月大之后才有这个能力。

2、照顾宝宝的一般都是女性,所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人,从而缺乏学习的榜样。

3、对于湿的感觉,男孩的皮肤没有女孩敏感。但不要因为这些普通的数据而却步不前,每个宝宝的情况都是不一样的,如果妈妈发现儿子表现出足够的能力,那么无论他年龄多大,妈宝宝也可以开始让他进行如厕训练

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怎样开始如厕训练

如厕训练中的禁忌

1、别在把便时与宝宝激烈冲突。有时候妈妈对于宝宝能尽早学会如厕表现较为着急,容易在给宝宝把便进行如厕训练的时候因为宝宝表现不好而和宝宝产生激烈冲突,对宝宝而言,信心被打击,容易对如厕训练产生畏惧感,因此,妈妈应该要提醒自己,如厕训练需要时间让宝宝慢慢适应,着急也是没法起作用的。

2、不斥责宝宝的事故大小便。宝宝进行如厕训练的时候,往往会出小事故,例如将裤子弄湿来,或者小屁屁没有擦干净,这些都是妈妈不希望发生的事情,因此会责备宝宝。如果宝宝被妈妈责备多了,心理就有抗拒,反而和妈妈对着干,这对于宝宝而言是不好的。

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女宝宝如厕训练

女宝宝如厕训练小贴士

1、彩色座便器

女宝宝都喜欢色彩鲜艳可爱的东西,所以一开始,你可以准备一个漂亮可爱颜色鲜艳的座便器给宝宝,宝宝一定会很开心接受这个彩色玩具的。

2、用漂亮的内裤吸引宝宝:漂亮可爱的内裤可以让宝宝把注意力集中在完成如厕训练的好处上,所以妈妈可以带着宝宝去买内裤,让她来挑自己喜欢的内裤,这样也会增加她的兴趣。

3、采取一些激励方式:如果宝宝在如厕训练的过程中开始没兴趣了,妈妈可以考虑提供一些奖品。

4、不穿太复杂的衣服:对于女宝宝,妈妈肯定都喜欢把她打扮得漂漂亮亮地,衣服也都像公主一样的很复杂,但这对于要如厕训练的宝宝来说简直是太难受了,每次如厕都要费很大劲解开,这样女宝宝的如厕训练也会受到影响,她会很不喜欢这个训练。

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男宝宝如厕训练

男宝宝如厕训练小贴士

1、购买正确的用具:大多数专家建议购买一个便盆,这样你的宝宝可以宣称这是他自己的,而且也让宝宝觉得用起来比正常尺寸的马桶更安全。

2、给他买些好玩的内裤:让宝宝把注意力集中在完成如厕训练后的好处上,带他去做一件特别的事:买内裤。

3、让宝宝有时候光光屁股:没有什么能像有时让宝宝光着屁股那样有助于宝宝弄明白什么时候需要上厕所了。

4、庆祝宝宝的成功:宝宝不可避免地会出些小意外,但最终宝宝会感受到在便盆中留下东西的乐趣。这时,应该大肆渲染好好庆祝一番。

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如厕训练前的准备

如厕训练前的准备

在给宝宝进行如厕训练之前,有充足的准备才能提高成功率。聪明的妈妈会在宝宝开始如厕训练之前做些什么呢?如厕训练前的准备不仅包括物质上的准备,还要给宝宝有心理提醒,这样能让宝宝如厕训练更顺利。如厕训练前的主要包括以下4点:

1、事先让宝宝了解什么是如厕训练。  

在真正的训练前,要让宝宝有意识地清楚自己是要做什么事情。如果妈妈已给了宝宝足够的时间去认识如厕训练究竟是怎么一回事,训练时整个过程就会相对轻松不少。

2、训练前便激起宝宝接受训练的兴趣。  

一般来说,宝宝总是喜欢在妈妈跟前转,无论妈妈在穿衣服还是在洗澡,甚至上厕所,宝宝往往都会寸步不离,在旁边留意着妈妈的一举一动。妈妈可以充分利用这个机会来引起宝宝的兴趣,教宝宝学习自己上厕所。

3、培养宝宝对身体功能的自觉意识。  

给宝宝换尿布的时候,妈妈可以告诉宝宝尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便,妈妈要及时跟宝宝描述究竟发生了什么一回事,这样对于宝宝身体功能性的自觉意识也有一定提高。

4、提前准备好如厕训练的所需物质。  

(1)便盆:选购一个理想的便盆,要安全、舒适,容易清洗,盆底宽阔,高度适中,一般塑料制品就行。款式不宜太花哨,否则宝宝会分心,只顾观看颜色和图案,而不利于大小便的顺利训练。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。

(2)小内裤:带宝宝去商店,让宝宝自己来挑选小内裤,这样能大大提高宝宝对如厕训练的兴趣。穿上一条印有宝宝自己最喜欢的卡通人物图案的小内裤,宝宝会感觉自己长大了,很是自豪。为了不弄脏小内裤,宝宝自然地会减少“意外”的发生。

(3)衣服:选择棉质,宽松、吸水性强,易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感,又比较容易清理,有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少,换洗方便,即使弄湿也好处理,也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节,只要家里照顾的人手多,此时训练也未尝不可。

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如厕训练开始时间

宝宝可以开始如厕训练的表现

妈妈的宝宝准备好接受如厕训练了吗?宝宝如果有以下表现,就表示宝宝可以开始如厕训练了。

1、宝宝经常说“我可以自己来做”,这表示宝宝想变得更独立。

2、宝宝已形成自己的排便习惯,比较定时,而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。

3、宝宝能自如地自行穿上裤子和脱下裤子。

4、男宝宝很有兴趣跟爸爸一起是上厕所,并模仿爸爸的动作。

5、宝宝的体格已经发展到一定程度,能自己走到放置便盆的地方,坐在便盆上解决。

6、宝宝知道尿尿和大便的区别,宝宝可能会在妈妈给宝宝换尿布的时候提到这些。

7、妈妈可能发现宝宝能较长时间不尿湿尿布,最长能达到3-6小时的持续干爽状态。这显示宝宝的膀胱功能和控制能力都在不断提高。

8、宝宝能理解妈妈的话,并听从一些简单的指令,譬如去把妈妈的小熊拿来。

9、宝宝开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉,而且能表现出来,譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来。很快宝宝就能学会在大小便之前告诉妈妈宝宝的这些需要。

10、如果尿布湿了,宝宝会觉得不舒服,而且会向妈妈抱怨求助。

11、宝宝可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来,这意味着宝宝可能一天要用上10条纸尿裤。如果真的是这样,简单地计计成本,妈妈就会发觉是时候让宝宝学习用便盆解决问题了。

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什么是如厕训练

什么是如厕训练

所谓如厕训练,说的就是教宝宝在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候,能够憋住尿意,等到了厕所再解决。引导宝宝开始上厕所的时机很重要,一般是在2岁左右开始,如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练,不仅会起到反作用,还会给他造成压力。如果大小便训练反复失败,宝宝和妈妈都变得有点焦虑、紧张,这个时候适当地进行“中止”,到了合适的时候再继续,妈妈不焦急、不责备,上厕所成功了就夸奖宝宝。一般宝宝在3岁过后,绝大多数宝宝都能做到,所以妈妈不必要着急。

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肛欲期

宝宝肛欲期怎么办

1、平静且不动声色地将宝宝的裤子换下,不打乱宝宝正在进行的活动。

家长要明白,肛欲期是宝宝的性发展的一个阶段,是宝宝练习自主掌控肛门和尿道括约肌的阶段,要从内心接纳和尊重宝宝的发展。当孩子出现肛欲期的表现时,家长最明智的做法是平和地告诉宝宝这不是什么问题,给宝宝换上干净的裤子就可以了。

宝宝肛欲期,出现尿湿裤子、解大便在裤子上,或者尿频的现象时,家长不要责备、耻笑宝宝,不要将宝宝尿湿裤子作为家人的谈资,也不要说“记得下次去卫生间”之类的话。因为,宝宝已经知道大小便要去卫生间,现在他是在练习自己控制的时候。家长的责备,或者只是提醒,都会加重宝宝的心理压力,让宝宝更加紧张,使结束肛欲期的时间延长。

2、不要打断宝宝正在进行的憋尿或者憋大便,不要打搅宝宝对排泄物的研究。

家长发现宝宝正在有意识地憋大便、憋尿的时候,不要随意打断这一过程。因为,这时宝宝正在体验粪脍摩擦直肠肛门粘膜带来的快感,还有对粪便的排出与控制。当宝宝对自己的排泄物进行研究的时候,家长不要训斥宝宝不讲卫生,而是温和地告诉宝宝,不要将大小便到处涂抹,大小便里面有细菌,如果不洗干净手上的大小便,就会得病。不过,家长要记得协助宝宝把手洗干净。

3、家长要与老师积极沟通,帮助宝宝顺利度过这个时期。

3岁的孩子,正值幼儿园时期,如果宝宝在幼儿园尿湿裤子或将大便解在裤子里,就可能会受到老师的责罚和羞辱。家长要和老师进行沟通,在老师的配合下,帮助宝宝顺利度过这个阶段。老师要理解宝宝“肛欲期”的现象,允许宝宝按照自己的需要自由地上洗手间,如果宝宝弄脏裤子了,平静地给他换上干净的裤子即可。

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