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血压低怎么调理

血压低影响胎儿吗

孕妈妈的一颦一动都牵扯着胎儿的身健安康。那么,孕妇血压低对胎儿有影响吗?下面一起来了解下吧。

如果是一般的低血压,而且孕妇没有明显症状则不必担心,对胎儿没有大的影响。如因血压低导致孕妇出现严重头晕休克等,则可造成胎儿缺血缺氧。一旦出现,应积极抢救,并查明病因,进行相应的治疗。

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血压高吃什么食物好

血压高怎么降压

孕妇怀孕期间若发现血压偏高,一般情况考虑最好是积极调整饮食,建议多食新鲜的水果蔬菜,看看孕期高血压时能吃和不能吃的水果蔬菜,食物这些。

同时建议必要时应该积极遵医嘱用药物控制,注意平时低盐饮食,一般有利于病情的改善。

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孕妇血压高怎么办

孕妇血压高怎么控制

由于很多准妈妈在孕期缺乏锻炼,再加上饮食过于丰富,很容易患上妊娠高血压。妊娠高血压是孕期妇女的特有的一种常见疾病,但是如果在怀孕期间出现这种现象,对于孕妈妈们在整个孕期中都会带来一定的影响。同时,还会影响到胎儿的健康问题。那么,孕妇高血压怎么控制呢?

1、控制热能和体重

孕期能量摄入过高容易导致肥胖,而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素,所以孕期要适当控制食物的量,不是“能吃就好”的无节制进食,应以孕期正常体重增加为标准调整进食量。特别是孕前超重的孕妈咪,要尽量少吃或不吃糖果、点心、甜饮料、油炸食品及高脂食品。孕妈咪整个孕期以不超过12公斤为宜。

2、减少饱和脂肪的摄入量

食物脂肪的热能比应控制在25%左右,最高不应超过30%,而且饱和脂肪要减少,相应增加不饱和脂肪的摄入。即少吃动物性脂肪,而以植物油代之,每天烹饪用油大约20克。这样,不仅能为胎宝贝提供生长发育所需的必需脂肪酸,还可增加前列腺素合成,有助于消除多余脂肪。

3、防止蛋白质摄入不足

禽类、鱼类蛋白质可调节或降低血压,大豆中的蛋白质可保护心血管。因此,多吃鱼类、禽类和大豆类可改善孕期血压。但肾功能异常的孕妈咪必须控制蛋白质摄入量,避免增加肾脏负担。

4、保证钙的摄入量

中国营养学会推荐妊娠早中晚期,以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。孕妈咪要保证每天喝牛奶,牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。研究表明,孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。孕妈咪还要多吃大豆及大豆制品以及海产品等,大豆及豆制品既是优质蛋白,也是富含钙的食物,每天均应食用。

5、盐的摄取要适度

如果盐摄入过多,容易导致水钠潴留,会使孕妈咪血压升高,所以一定要控制盐的摄入量。一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克,有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多,6毫升酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味,还可以用葱、姜、蒜等调味。

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血压检查价格

血压检查费用

血压检查是每次产检的必要检查项目,一般不做独立项目收费,比较常见收费方式有两种,一种是综合在每次产检的费用中,另一种则是和听胎心、量宫高等测量项目一起收费。血压检查费用多少?由于每个医院的等级和地域的差别,血压测量由于其搭配的项目不同在价格上可能存在差异。一般来说大概在30元左右。

以广东广州广医二院为例,血压检查的看诊费用为30元,包括了量血压,听胎心,量宫高这些项目。

(注:以上示例数据来自太平洋亲子网论坛。)

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血压检查应对措施

孕妇血压高怎么办

妊高症是产科特有的常见疾病.本病多发于妊娠20周以后。临床表现为高血压蛋白尿浮肿,严重出现头晕头痛胸闷上腹不适,甚至抽搐昏迷。

单看血压150/90mmHg属于轻度妊高症,一般不需用药,每天左侧卧位休,.注意观察血压变化,可酌情给予口服药。嘱咐病人保持愉快情绪,调整饮食,避免过咸的食物。按时做产前检查.如有异常情况及时到医院就诊。

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血压检查数据解读

血压检查结果分析

血压检查结果分析主要从判断标准、测量次数两大方面入手:

1、判断标准

如果准妈妈的血压在一周之内至少有两次高于140/90mmHg,而准妈妈平常的血压都很正常,那应注意妊高征的可能。

正常的血压的标准值应该是不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。比如一个基础血压为110/70mmHg 的准妈妈,怀孕后期血压增到140/100mmHg,这就是不正常的血压值。

若是女性的基础血压较低,那么,在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上,或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个准妈妈平常的血压为85/60mmHg的,怀孕后期血压为120/80mmHg,应视为异常。

2、应取多次测量结果

如果出现一次数值过高时,准妈妈不必太紧张,血压的数值会受到如运动、体位等因素的影响,此时可以静坐休息10—15分钟后再测量一次。

但当准妈妈的血压读数高于正常水平,并且连续几次居高不下时,就会引起医生的关注,如被确诊为血压异常升高后,此时准妈妈需要去做一次常规尿检。若准妈妈的尿液中没有出现蛋白质,就会被诊断为妊娠期高血压;若尿液中有蛋白质,则准妈妈可能处于子痫前期的早期阶段。

3、不要和别人比较血压值

A准妈妈的正常数据可能对下一个测量的B准妈妈来说会有所不同,所以,不要和别的准妈妈比较测量结果。医院定期给你测量血压的原因是为了建立一个对准妈妈自身来说正常的图示,这是很重要的,单一的数值可能证明不了什么。

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血压正常值

血压的正常范围

孕妇正常血压范围为:不超过(130/90mmHg),或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。

我国现行血压判断标准为:

类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg) 备注
理想血压 <120 <80  
正常血压 <130 <85  
正常高值 120—139 80—89 只需符合其中一项数据。
高血压 ≥140 ≥90 只需符合其中一项即可诊断为高血压。

但低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。 

如何看血压数值呢?举个例子说120/70 mmHg,前面的数字120是收缩压,是指心脏收缩,向我们的身体供血时,血液对大血管产生的压力。后面的数字70是舒张压,是指心脏收缩停止时,血管内的压力。

单位说明:血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。

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血压测量方法

量血压的注意事项

血压时一定要孕妈咪放松。在测血压时一定要处于安静的状态,如果刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10~15分钟,否则立即测血压会使血压读数虚高。

孕妈咪因为走来走去,或是来到医院感到紧张,使得量出来的血压有些失常。碰到这样的情况,医生会建议你可以先休息15分钟,安静下来以后再进行测量。

测压前半个小时内最好不要进食,憋尿,紧张、焦虑、过冷、过热等情况也应该尽量避免,这些因素都会影响测量的准确度。

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血压测量时间

血压什么时候测

血压测量的频率:测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一。正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压,以此次的数值作为孕期的基础血压,并在今后的产检中定期检查。整个孕期的理想产检次数为9—13次,也就是说,在整个孕期里,理想状态是进行9—13次血压测量。

血压测量的注意事项:血压测量极易受到准妈妈自身的情绪、运动、心理状态等多方面的影响,因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量,否则,数据会因失真而无参考价值。

1、准妈妈要放松身心:在测血压时一定要处于安静的状态,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10—15分钟,等安静下来以后再测量,否则立即测血压会使血压读数虚高。

2、避免进食:测压前半个小时内最好不要进食,这可能会影响测量的准确度。

3、不要屏住呼吸:测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。

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血压检查作用

孕期为什么要量血压

血压是每次孕期检查的必测项目。一般,标准值不应超过130/190mmHg,或与基础血压(孕前血压)相比增加不超过30/15mmHg。血压高是妊娠高血压疾病的症状之一,一般20周以后会发生,它将影响胎儿的发育成长。所以每一次检查都要量血压,看看是否在基础血压上有升高,来预测或观察孕妇是否会得妊娠高血压疾病。妊娠高血压会使各脏器产生病变,也会影响到胎儿发育和分娩。

需要提醒是,如果您平时感到头晕头痛、胸闷或明显乏力水肿、体重短时间内明显增加等,不必等待产检时再量血压,可以去就近的医院测量血压,如果超过正常范围则要去产检的医院就诊。

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血压检查定义

血压检查是什么

血压检查是什么?测量血压是孕期每次产检都必须进行的体格检查项目,测量出的血压值是衡量孕期健康情况的一个重要基础性指标。

孕期血压的波动能够实时地反应准妈妈身体健康状况。如果血压的异常升高,应注意准妈妈是否具有患妊娠高血压综合征的可能,该病能影响胎儿的发育成长,并严重威胁着母婴健康。如果数值为血压降低,则要分辨降低的数值是否在正常范围内,非正常情况下的长期低血压可致使准妈妈休克或可造成胎儿宫内窘迫综合征。

需要提醒的是,如果准妈妈在平时就已经有头晕头痛、胸闷或明显乏力水肿、体重短时间内明显增加等症状时,不必等到产检时去量血压,宜去就近医院测量血压,查明原因。如是血压超过正常范围则需就诊。

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