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备孕百科 / 生二胎对女人的好处

40岁的女人生二胎好处

40岁生二胎注意事项

现在二胎政策全面放开,好多妈妈们都想再生育一个宝宝,但是部分妈妈的年龄已相对偏大。对于40岁的女人生二胎,存在着各种生育风险。40岁生二胎注意事项有哪些呢?

1、做好孕前检查

这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的高龄女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点做好生殖系统和遗传疾病的检查。高龄生育时宫外孕、自然流产、孕期并发症、胎儿出生缺陷等的几率也会增加,所以40岁生二胎要更加注意做好孕前检查。

2、需提防“疤痕妊娠”

所谓“疤痕妊娠”,就是头胎产生的疤痕,可能会随着第二次怀孕子宫再次增大逐渐变薄,如果疤痕过薄就有可能被挤爆,出现严重的大出血,给孕妇和婴儿的生命带来危险。因此,这类孕妇务必要做好孕期检查,排除各项风险。

3、调整心理

高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟,对孕育和生育顾虑较多,怀孕过程中会经常担心胎儿,使精神处于紧张状态。其实,只要加强各种保健措施,孩子会平安出生,不必过于担心,否则反而不利于正常分娩。

4、补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。40岁女性从备孕开始就可以多吃一些富含叶酸的食物,如菠菜、白萝卜、猕猴桃、橘子、樱桃等。

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生二胎的好处和坏处

女人生二胎容易老的快

"女人生二胎容易老的快"是不少女性担心的事情。产后妈妈们若不注意及时保养,就很难恢复到怀孕前的状态。产后恢复对于女性容貌和身材的来说十分重要,女性产后需要注意以下几点:

1、乳房

乳头的颜色变得深了,对此也不必着急。宝宝长大不吃母乳了,乳腺渐渐就会变小,乳头的颜色也就自然而然地变浅了。但是,如果多次生孩子,则会有一部分色素会残留下来。

还有的人,乳房过度发育,也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着急也无济于事的。

2、脸上的雀斑

一旦妊娠,皮肤的色素沉着就增强了,平时月经期也能多多少少见到这种倾向。平素不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹部的肌肉(正中线)等处,一般也都变得发黑了。产后,随着时间的推移,色素沉着会自然消退。所以并不需要担心。

3、腹肌松弛和产褥体操

产后过了1、2周,就应开始使用结实的腹带,以防止腹部松弛。或者做产褥体操,从产后2周左右开始做,原则上必须按医师的指导进行。产妇进行简易体操,特别是平日家务事都一人干的母亲,在分娩期身体不太运动的情况下,产褥体操更有必要。

4、头发的保养

如果分娩经过顺利,一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要。头发一脏,人就没精神了。产后3个月,脱发会多起来。对这种脱发不必担心。只要充分的休养和保证营养,脱发就能停止。所以首先要使身体得到充裕的休息,吃足够的脂肪和蛋白质,每天也吃些海带之类食品。

5、皮肤的保养

产后,皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽,就应去找医生谈谈,看看有什么病。保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸,充分地洗涤,并使用乳液和营养雪花膏。而保养皮肤的关键,是争取好好睡眠。

6、肥胖体质

妊娠中的机体,以雌性激素为主的内分泌系统起了很大变化。这些变化在产后可渐渐恢复,但由于激素的影响,也可出现肥胖或消瘦的情况。产后过于肥胖大体上是暂时性的,不久就可以恢复到原来的样子。可是,仍然需要努力使虚胖减轻。这时期正是婴儿越来越可爱的时候,所以更要请你注意,既要照料好孩子,又不要忘记自己的健美。

7、消瘦体质

如果说产后肥胖是普遍的状态,那么变得显著消瘦的人,有必要怀疑她们是否有慢性疾患。例如,慢性胃肠障碍、慢性肾炎、心脏疾患等等。妊娠前已患结核性疾病的人当然更要及时治疗。另外,还有内脏下垂、无力型、神经质等类型的体质和代谢机能低的人,因分娩后的生活负担加重,也可出现消瘦的情况。

8、使生活有规律

在婴儿断奶,能离开母乳的情况下,母亲可以开始减少主食,而多吃蛋白质丰富的食品。加上经常劳动,并多下些功夫,做使身体变得结实的运动。要尽可能使生活规律化。乳儿的生长发育,需要充足的母乳,故不应减少乳母的饮食。只有婴儿断奶之后,才能开始减少主食。

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