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生理期

女性生理期的性守则

月经前后,许多女性常常性欲比较旺盛,而这个时期由于生理期的关系,与其他的时间有一定的区别,需要加以注意。这样,对生殖健康、对女性的性享受都会有益。

1、生理期前

在月经即将来临的时候,一般情况下女性常常希望多一点性生活,这样可以弥补来月经时“耽误”的时间,提前安排应该享受的性爱。

在生理期开始前,是相对的安全期,往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要,也符合心理上的需要。

但这个时期毕竟是一个特殊的时期,需要准确把握月经来潮的时间。这对于月经一向准确的女性来说是比较容易把握的,而对于月经不规律的女性则困难一些。

在月经来潮之前性爱,应特别注意生殖卫生,由于月经即将来临,容易发生感染,应该加以注意。

特别是有性传播疾病者,比如某些支原体、沙眼衣原体等感染,更应该引起注意,防止出现上行感染,导致输卵管等器官发生疾病。

此外,性生活时应避免过于激烈的运动,以免伤及阴道。

2、生理期后

月经过后,常常是男女经过数日的忍耐,月经过后往往也是性活动频率增多的生理需要时期。

这时,女性往往有一种解放感,非常愿意将丢失的性爱补回来,而且这个时间同样是不容易受孕的时间,这样的情况下,双方很容易达到性高潮,是一个比较好的时间。

但需要注意的是,如果月经没有完全干净或者月经后往往再来一点的女性,应该特别注意防止感染。这时的子宫刚刚修复,同样需要呵护,动作不宜过大、用力不可过猛。

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白带拉丝

白带拉丝就一定会排卵吗

月经周期规律,每周期28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期,也是易孕期。

正常时,宫颈粘液的分泌直接受卵巢激素周期性的影响,月经期过后,卵巢分泌雌激素水平最低,此时宫颈粘液少而粘稠,所含的营养物质也少,并有大量白细胞,精子很难穿过这种粘液。送你一份有屎以来,粪量最重的礼物,你一定会大吃一斤,还要多多饱含,如觉粪量不够还请自便!

有无正常排卵通过白带拉丝现象观察并不十分可靠,可以去医院通过b超来观察卵泡的发育情况,也可通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

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阴道瘙痒

如何预防阴道痒

女性外阴部常见的这几种疾病都与分泌物过多、长期刺激局部有关。因此应该从以下几方面采取预防措施:

1、注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。

2、治疗生殖道慢性炎症,如宫颈炎阴道炎等容易引起白带过多的疾病。

3、选择棉质内裤,内裤不能穿得太紧。

4、注意在每天清洗外阴时,选用弱酸配方的女性护理液更适合,最好不要用清水或肥皂清洗外阴,也避免用手或器械搔抓。

5、少吃辛辣食物。

6、注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病。

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女人阴道

如何保养女性阴道

女子阴道是月经排出的通道,又是性交的接纳器官,亦是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。

由于女性外生殖器构造较为复杂,又因皱褶太多,更易藏垢纳污,另外阴道口靠近肛门,阴道容易污染,再加上阴道经常有分泌物流出,因此特别要注意外生殖器的清洁,特别是便前洗手。

平时要注意用温开水擦洗。月经期最好早晚清洗一次,但不宜进行盆浴,以防上行感染。

化纤内裤不通风,容易引起异味或外阴炎、阴道炎,故宜穿宽松及易透气的棉质内裤,还要注意内裤不要过紧,涂喷香料要防止皮肤过敏。同时养成良好的生活习惯,不饮酒、吸烟、远离毒品。

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避孕

如何选择最佳的避孕方式

人处于不同的时期,不但其生理状况不同,而且当时的实际想法、观点也不一样,因此,各个阶段转最佳避孕方式也不同。

1.新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。

2.探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。

3.哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4.独生子女夫妇:以女用短效口服避孕药为佳,如需要再生,停服避孕药即可。子女幼小,男女双方不宜行结扎术,以防子女意外;虽然男女都能够再通,但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了,则以结扎术为最佳。

5.更年期妇女:以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳,不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女,卵巢功能已逐渐衰退,这时往往表现为月经紊乱,而那些口服或注射避孕药物,会加重经期的紊乱。

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私处清洁

如何选择女性护理液

女性护理液是一种日常私处护理的保养液,主要功效在于调节PH值,清洁,和杀菌,有些女性护理液也含有“美容”的作用。女性护理液长由于作用于特殊的部位,所以需要谨慎选择。

1、保持阴道弱酸性的自洁功能是关键

阴道在pH3.8~4.2时,有利于共栖菌的繁殖,尤其是乳酸杆菌,这是健康阴道中的主要菌种,阴道液中的密度可达105~108ml,当阴道被微生物感染后,假使乳酸杆菌占优势,仍能维持pH3.8~4.2,则不会致病,所以选择女性护理液要选择pH4的产品。

2、不同人群选择不同女性护理液

不同人群需要不同,首先人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群及亚健康人群,Ph4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养,可以维护自身的防御体系。而对于非健康人群,可以使用“药字号及洗液类”。

“妆字号”女性护理液也有不同作用,有些是滋润保湿作用;有些是嫩红美白作用;有些是缩阴作用。它基本上主要适合健康女性,这类女性由于阴道松弛;阴部发黑;阴道干燥,所以需要私处沐浴露。

“消字号”女性护理液适合于适用于健康人群及亚健康女性,已婚妇女和夜生活频繁等。这类女性由于工作压力和频繁的夜生活导致自身自洁和免疫减弱,消字号品正好适用于此类女性。可以每天使用。

“药字号及洗液类”适用于有妇科疾病的非健康女性患者使用,使用这类产品应该看清说明书。

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