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备孕百科 / 高龄产妇生二胎

高龄备孕饮食禁忌

高龄备孕饮食误区

不少高龄女性开始计划怀孕后,大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生“妊高症”问题,生营养过剩的“巨婴”造成生育困难。

其实,专家建议,只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。应以高蛋白类食物为辅,新鲜蔬果为主。此外,在主食中加入五谷杂粮,遵守这个原则就足够满足营养需求,足够孕育宝宝的身体需要了。

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高龄备孕饮食

高龄备孕饮食

高龄备孕饮食有讲究。高龄女性备孕期的饮食应注重营养均衡,尤其是一些较瘦的女性,也需要一定的脂肪储备,尽量不挑食,改变营养不良的状况。除了保证每顿有主食之外,也要多吃新鲜水果蔬菜肉类、蛋类、奶类也是身体需要的。值得一提的,尽量别偏信吃某些食物能够有助于怀孕等说法,只要保持均衡饮食才能给自己一个好的体质基础。

有的女性在备孕期积极进补,而有的女性则保持日常饮食习惯。其实,备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。


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高龄女性如何备孕

高龄备孕注意事项

1、高龄妊娠后需预防妊娠高血压综合征

高龄妊娠的女性,孕期容易发生妊娠高血压综合征。因此,在怀孕中晚期要经常监测血压,注意控制食盐摄入量,绝对避免烟和酒精饮料,不要让身体过于劳累。一旦出现身体水肿尽快接受蛋白尿检查,采取相应的治疗措施。

2、高龄孕妇放松心情

高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟,对孕育和生育顾虑较多,怀孕过程中会经常担心胎儿,使精神处于紧张状态。其实,只要加强各种保健措施,孩子会平安出生,不必过于担心,否则反而不利于正常分娩。


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高龄产妇生二胎能顺产吗

孕妇体操有助于顺产

孕妇体操不但有利于控制孕期体重,还有助于顺利分娩。准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。下面介绍3种孕妇体操动作:

1、骨盆的运动:放松骨盆的关节与肌肉,使其柔韧,利于顺产。

(1)单膝曲起,膝盖慢慢向外侧放下,左右各10次。

(2)双膝曲起,左右摇摆至床面,慢慢放松,左右各10次。

2、盘腿运动:放松耻骨联合与股关节,伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。

(1)笔直坐好,双脚合十,用手拉向身体,双膝上下活动,宛如蝴蝶振翅。10次。

(2)同一姿势,吸气伸直脊背,呼气身体稍向前倾。10次。

3、猫姿:这是振动骨盆的运动,可以缓腰痛。还可以锻炼腹部肌肉,更好地支持子宫。

(1)趴下,手与双膝分开。

(2)边吸气边拱起背部,头部弯向两臂中间,直至看到肚脐。

(3)边呼气边恢复到1的姿势,边吸气边前抬上身。

(4)边呼气边后撒身体,直至趴下。1-4重复10次。

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高龄产妇生二胎产假

晚育产假规定2016

2015年12月28日国家人口计生法取消了“鼓励晚婚晚育”条款,所以从2016年1月1日起就不存在“晚婚晚育”一说了,取而代之的是自主安排家庭生育计划,晚婚假和晚育假都将取消。

国家卫计委法制司司长张春生表示,人口计生法修改后,实际上会扩大生育假延长的范围,只要符合法律法规规定生育的,无论是一孩还是两孩,甚至一些符合地方法规规定的再生育三孩以上的,都可以享有延长生育假的相关奖励,及其他相关的社会福利。

对于两孩之外的再生育政策,各地将修订计生条例来进行调整。总体来看,希望在再婚家庭,在病残儿家庭,特定人群、特殊地区的再生育规定方面,“省与省之间不要出现太大的差异”。

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高龄产妇备孕二胎需做哪些检查

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查?高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查,如做阴道超声检查评估卵巢“年龄”,内分泌检查评估“生育力”,妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素,然后根据医生建议,安排生育计划。

1、常规妇检:对于经产妇,可能有人流或上环史,结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位,也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。

2、妇科B超:可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等,来预测卵巢的储备功能。

3、感染相关因素:查白带和验血,了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

4、内分泌检查:如内分泌激素的检查、甲状腺功能等,医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常,常常影响排卵,使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

5、一般检查:如血常规、凝血功能、血型的检查,另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。

6、抗体检查:可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等,这些对受孕或是流产都有影响。

7、代谢相关检查:如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。

8、染色体、基因检查:高龄产妇由于卵子质量相对较差,出现畸形率高,如果前次妊娠有过反复流产的,夫妻双方也可行染色体的检查。

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高龄产妇生二胎做哪些检查

高龄产妇孕前检查注意事项

目前35岁以上初产产妇被界定为高龄产妇。由于女性35岁以后身体各项机能开始衰退,卵子萎缩,出现胎儿畸形及并发症的风险相应增加。因此,高龄女性在决定做妈妈前,一定要做比年轻妈妈更周到的孕前准备:

1、决定受孕前,先到医院检查内分泌情况、卵巢功能并确定是否已排卵,以便以最佳身体状态受孕。

2、检测心、肝、脾、肺、肾五大器官的功能和血脂,因为母体的代谢情况如何直接关系到胎儿营养的供应。

3、注意检验自身的微量元素含量,做好优育评估。

4、根据检测结果制定营养计划,例如有高龄代谢障碍的女性,就要少吃高脂食品。

5、孕前要提前1个月口服叶酸,避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。

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高龄产妇是多少岁

43岁生二胎

43岁生二胎应特别重视做好产前检查,选择正规的医院进行产检;要保证充足的营养,坚持适度运动,同时保持情绪稳定;为确保母婴安全,高龄孕妇要比一般孕妇提前入院待产,分娩时应到有条件的医院,以免发生意外以保证分娩顺利。

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